肝脏，一直被视为人体最大的代谢器官，实际上，肝脏还是重要的免疫器官，是人体的“生命塔”。人的各种代谢、解毒、免疫功能，都是肝脏承担的。保护孩子的免疫力，就一定要先保护好孩子的肝脏。
肝，是重要的免疫器官
肝脏是人体重要的解毒、排毒器官，主要功能包括净化血液和抵御感染、帮助消化食物和储存能量。此外肝脏具有重要的免疫功能，能参与身体局部和整体的免疫调节。
肝脏中含有血窦细胞、淋巴细胞等免疫系统成分，是免疫应答的重要场所和调节器官。并通过其细胞和生物活性分子可以广泛参与机体免疫调节。
肝的好坏，直接影响孩子健康！小孩的肝脏，和大人不同。婴幼儿阶段，是人一生中最需要补充营养和抵御疾病侵袭的关键时期。身体的各个器官由于没有发育成熟，还不能完全接纳和承受吸收所有的营养。身体满足了一部分营养需求，就会使另一部分平衡被打破。整个婴幼儿时期，肝脏起着承前启后，调节体内平衡的作用。
情绪的变化，对肝脏影响更强烈。中医认为小儿“肝常有余”，表现为性急、烦躁、脾气大，即“肝火旺”。孩子一直被众星捧月般的呵护着，稍不顺心就生气发怒。尤其是娇生惯养的孩子，情绪上的变化对肝脏的影响就更为强烈。肝阴和肝阳必然失调，从小就是“亚健康”。
孩子肝不好，身体有信号！
肝，开窍于目。肝的精气充足，孩子眼睛明亮、黑白分明，炯炯有神；肝火旺，眼睛容易红肿、胀痛、黄眼屎多；肝血不足则容易眼睛干涩。
肝主筋，其华在爪。肝的精气充足，身体肢体灵活，指甲丰满、光洁、透明、呈粉色；肝虚，身体活动迟钝，指甲脆弱、凹陷、不透明、缺乏血色。
肝常有余，孩子容易情绪多变，有些小朋友会更加明显，时常生气发怒，甚至胃口变差、容易便秘、腹胀，这都是肝功能失常导致的生理反应。
5件小事，很伤孩子的肝！
家长养育孩子，要注意以下5件事，事虽小，但日积月累会暗耗肝气肝血，导致身体出问题。
1.久视伤肝
不论是用电子产品来学习或者久坐看书，都需要控制好时间，因为久视伤肝，会让肝脏出问题。
2.熬夜伤肝
人卧血归于肝，肝和胆相表里，处于生长发育高峰期的孩子，要在晚上9点三焦经当令的时间进入休息状态，才能养好肝血，满足生长需求。
3.闷闷不乐伤肝
经常闷闷不乐，容易阻碍肝的正常疏泄，导致肝气郁结，不爱表达的孩子要多陪伴，多鼓励表达情绪，不要把闷气压在身体里。
4.怒气伤肝
动不动就发火，会导致肝气疏泄太过。孩子发脾气时，不要第一时间去批评，而是听听孩子的声音，然后帮助舒缓情绪，找到问题根源。
5.少吃蔬菜伤肝
绿色蔬菜可养肝，帮助身体气机的疏泄，孩子经常不吃绿色蔬菜，肝得到的滋养容易不足，不利于生长发育。
肝脏功能的好坏直接关系到孩子的身体健康，而且由于小孩子肝脏的特殊性，父母更有必要从小护起。保护肝脏，就是保护宝宝的免疫力！
